🍅 Temporizador Pomodoro 25/5 — Timer de Enfoque Gratis
Free 25/5 Pomodoro timer for deep work. Customizable work/break sessions, audio alerts, browser notifications, session counter. No signup needed.
The classic Pomodoro Technique: 25 minutes of focused work, then a 5-minute break. After 4 sessions, take a longer 15-minute break. This timer tracks your sessions, plays an alert when each phase ends, and sends browser notifications even when the tab is in the background.
How to Use
Set your durations
Adjust work session, short break, and long break durations in the settings panel (defaults: 25/5/15 min).
Start the timer
Click Start to begin your focus session. The countdown and progress ring update every second.
Follow the rhythm
Work until the timer ends, then take your break when prompted. After 4 sessions, take the long break.
Frequently Asked Questions
Guía: Temporizador Pomodoro
¿Qué es?
La técnica Pomodoro divide el trabajo en intervalos de 25 minutos seguidos de pausas de 5 minutos. Tras 4 pomodoros, una pausa larga de 15-30 minutos. Respaldada por investigación cognitiva: mejora el enfoque y reduce la fatiga mental.
Cómo usar
- Define tu tarea antes de iniciar.
- Haz clic en Iniciar — 25 minutos de trabajo enfocado.
- Cuando suene, toma una pausa de 5 minutos alejado de la pantalla.
- Repite 4 veces, luego una pausa larga.
Consejos
- Silencia notificaciones durante el pomodoro.
- Anota ideas que surjan para después, en lugar de actuar inmediatamente.
- Ajusta la duración si 25 min no se adapta a tu tipo de trabajo.